ज्यादा पानी पीने से वजन कम होता है क्या? वेट लॉस के लिए एक दिन में कितना पानी पीना पिएं... drinking water reduce fat... How to Reduce fat खराब लाइफ स्टाइल B ad Lifestyle खराब लाइफस्टाइल ( B ad Lifestyle ) और खानपान के कारण लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं। वजन घटाने के लिए लोग ज्यादा पानी पीने के फायदे एक्सरसाइज और डाइटिंग सहित कई तरीके आजमाते तो हैं लेकिन तब भी वजन कम नहीं हो पाता है।( reduce fat from stomach) आपको जानकर हैरानी होगी कि पानी पीकर भी बहुत आसान से वजन घटाया जा सकता है (How to Reduce fat) हालांकि इसके लिए आपके पानी पीने का तरीका थोड़ा अलग होना चाहिए। स्टडी में पाया गया है कि बॉडी पर पानी का पॉजिटिव असर पड़ता है। पानी में कैलोरी की मात्रा नहीं पायी जाती है। यह बॉडी को एक्टिव रखता है और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालता है। इसके साथ ही फैट बर्न करने में मदद करता है। आइए जानते हैं आसानी से वजन घटाने में पानी किस तरह मदद करता है। ज्यादा पानी पीने के फायदे (profit of drinking ...