ज्यादा पानी पीने से वजन कम होता है क्या? वेट लॉस के लिए एक दिन में कितना पानी पीना पिएं... drinking water reduce fat... How to Reduce fat खराब लाइफ स्टाइल B ad Lifestyle खराब लाइफस्टाइल ( B ad Lifestyle ) और खानपान के कारण लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं। वजन घटाने के लिए लोग ज्यादा पानी पीने के फायदे एक्सरसाइज और डाइटिंग सहित कई तरीके आजमाते तो हैं लेकिन तब भी वजन कम नहीं हो पाता है।( reduce fat from stomach) आपको जानकर हैरानी होगी कि पानी पीकर भी बहुत आसान से वजन घटाया जा सकता है (How to Reduce fat) हालांकि इसके लिए आपके पानी पीने का तरीका थोड़ा अलग होना चाहिए। स्टडी में पाया गया है कि बॉडी पर पानी का पॉजिटिव असर पड़ता है। पानी में कैलोरी की मात्रा नहीं पायी जाती है। यह बॉडी को एक्टिव रखता है और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालता है। इसके साथ ही फैट बर्न करने में मदद करता है। आइए जानते हैं आसानी से वजन घटाने में पानी किस तरह मदद करता है। ज्यादा पानी पीने के फायदे (profit of drinking ...
महाराष्ट्र के शिर्डी मंदिर (Shirdi Sai Mandir ) महाराष्ट्र के शिर्डी में स्थित साई मंदिर अपने आप में अनूठा है .. लिहाजा अगर आप यहां जाने की सोच रहे हैं तो साल में किसी भी समय यहां पहुच सकते हैं ,बस जरुरत है की आपके मन में बाबा के प्रति श्रद्दा भाव हो…लेकिन इससे पहले की आप शिर्डी के लिए अपना प्लान बनाए... उससे पहले कुछ बतों का जान लेने बेहद आवश्यक है..जैसे की शिर्डी में रुकने की क्या व्यवस्था है…अगर फेमली के साथ जा रहे हैं तो रुकने के लिए कौन सी जगह सबसे अच्छी होगी…और यहां खाने के कैसे इंतजाम है..साथ ही पूरी ट्रिप में कितने का खर्च आने वाला है…अगर यहं रुकने की बातकरे तो शिर्डी में होटल और धर्मशाला दोनों मौजूद है इसके साथ ही … साई संस्थान ने बाबा के भक्तों के लिए 3 धर्मशालाएं बनवाई है.. जिसे हम साईं आश्रम ,द्वारावती और साईं बाबा भक्ति संस्थान के नाम से जानते है … और इसकी बुकिंग आप www.sai.org.in पर जा कर कर सकते हैं… जहां आप अपने हिसाब से और अपनी जरुरत के लिहाज से कमरों क चुनाव कर सकते हैं … दिल्ली से शिर्डीं का सफर ( Delhi to Shirdi ) यू...